因为昨天晚上比平时晚了30分钟睡觉，所以今天早上也起晚了30分钟，即使我定了同时间起的闹钟⏰。晚睡其实还真的会有比较大的影响，虽然昨天晚上睡得挺舒服的（因为穿得比较多，没有被冷醒），但白天眼睛就有点不太对劲了，有点困却又不至于想睡觉，不过影响不大就行。此外我每天还坚持着敷面膜和体育锻炼呢，再苦也不能苦了自己的身体。虽然身体也会有酸痛的感觉但都正常，没影响正常生活就行了。自律和坚持会给你带来自由的。